문산 필라테스. 플라잉 요가 몸매 관리!

예전에는 날씬한 몸매를 만들고 싶어 다이어트도 하고 운동도 했었는데 이제는 건강을 위해 운동을 해야 할 나이가 된 것 같다. 운동도 해보고 자전거도 타보려고 했는데 지루해서 오래 못 가겠어. 그래서 나는 이번에 새로운 것을 찾아보자고 생각했어. 다행히 우리 집 근처에 문산 필라테스가 있어서 가보고 싶었어. 저는 체육관이나 학원을 방문할 때 인테리어 시설과 환경에 신경을 많이 쓰는 … Read more