시간이 흐른 뒤

케톤증은 신체가 포도당 대신 저장된 지방을 에너지로 연소하기 시작할 때 발생하는 대사 상태입니다. 이 과정은 탄수화물 섭취가 불충분할 때 시작되어 혈액에 케톤이 축적됩니다. 케토제닉 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘림으로써 몸을 케토시스 상태로 만드는 이 원칙에 기반합니다. 이 가이드에서는 케토시스에 숨겨진 과학과 그것이 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴봅니다. 1. … Read more

대표적인 범죄 드라마 넷플릭스에서 공개했습니다. 현재 총 5개의 에피소드를 시청할 수 있으며 공지된 대로 나머지 5개의 에피소드는 3월 9일에 공개될 예정입니다. 이야기를 쪼개다 보면 중간에 끊어지는 느낌이 든다. 구독자를 유지하는 것이 넷플릭스의 꼼수라고 생각하는데 불을 지피는 데 도움이 될 수는 있지만 일반 시청자 입장에서는 흐름이 끊기는 게 아쉽다. . 주요 주제로 돌아가려면 나레이션 사랑의 죽음으로 … Read more

2월 4일 입춘에 이어 따뜻한 봄날씨가 찾아온 듯한 요즘 많은 분들이 봄을 기다리시는데요. 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 벚꽃입니다. 그래서 오늘은 2023년 올해의 벚꽃 시즌과 지역별 벚꽃 축제, 벚꽃 명소를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 벚꽃 – 개화 주요 지역의 벚꽃 시즌 제주는 우리나라에서 가장 먼저 벚꽃이 피는 곳이다. 제주의 벚꽃 시즌은 3월 20일이다. 다음 3월 … Read more

안녕하세요 오묘집사입니다 🙂마음에 들었던 중학교를 추천하러 왔습니다.삼천년(三千鸦杀) 그것은조로사가 가장 좋아하는 드라마입니다.나는 그것을 TV에서 보았다. 30부작입니다.다른 폴트 폴에 비해 조금 짧습니다.흐름이 빨라서 지루하지 않게 볼 만하다. 정업성 부국운 부구운(정업성) – 향취산의 신선함 향취산 영등을 지키는 수련녀로 천년이 넘도록 연연(담천)을 짝사랑하고 있다.담천은 향취산에 온 이후 영등과 담천, 담천을 지켜야 했다.신인은 인간계를 잠식하려는 것이 아니라 담천을 지키기 위해 … Read more

몸에 좋고 영양만점인 단호박 타락죽… ㅅ.ㅅ 만들기 참 쉽네요. 우유와 익힌 단호박을 믹서기에 갈아서 찹쌀가루를 넣고 끓인다. 우유에 익힌 단호박이나 고구마를 넣고 믹서기에 갈아주면 됩니다. 여기에 요거트, 유산균, 브로콜리, 스위트 골든키위 등을 갈아서 드시면 됩니다. 우유 먹고 소화가 잘 안되는 분들은 단호박과 함께 드시거나, 밥에 찹쌀가루와 함께 드시면 소화가 더 잘되요~^-^ 우유에 단호박, 고구마, 유산균이나 … Read more