안녕하세요 2월의 끝자락 어느새 겨울이 끝나가는 요즘 낮과 밤의 기온차가 점점 커지고 있는데요 몸관리 잘 하셨나요? 애매한 날씨에 얇은 옷을 입는 것은 옷차림이 쉽지 않기 때문에 답답하기 쉬운데 건강에 신경을 쓰는 사람이라면 자신의 면역력으로 각종 바이러스를 이겨낼 수 있을 것이다. 필수 영양 종합 비타민은 인간의 생존, 신체 활동 및 순환에 필수적입니다. 체내에서 비타민을 합성하기 위해서는 … Read more
차이나물 효능에 대해 알아보겠습니다. 취나물은 곰취, 미역 등 데이지과의 식물을 일컫는 이름이다. 이런 취나물은 3월에서 5월이 제철이라고 한다. 이제 3월이면 크비나물이 제철이라고 할 수 있습니다. 이 약초의 이점에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 취나물 효능 1. 식이섬유가 풍부하다 취나물은 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 급격한 혈당 상승 완화에 도움을 주고 장내 환경을 개선하며 변비 해소에 도움을 주는 성분이다. … Read more
DJ DADUNG – Seoul Midnight Mix Club Sound – https://www.clubsound.kr/Electronic_v2/20678042 (보기 및 다운로드는 출처를 참고해주세요!) DJ DADUNG – Seoul Midnight Mix Soundcloud (Sound… 클럽사운드 2023.03. 28
나이가 들면서 발이 점점 건조해지는 것 같아요. 저는 어렸을 때부터 발이 많이 건조했는데 여름에는 샌들과 슬리퍼를 신으면 발뒤꿈치가 딱딱해지고 겨울에는 발이 하얗게 갈라지고 갈라집니다. 바르고 난 후에도 여전히 건조한 느낌이 있어서 풋케어 전용 풋크림을 사용하겠습니다. 케라셀 네일 앤 풋 크림 케라셀은 제가 오랫동안 써온 네일케어 브랜드에요! 케라셀 네일케어 제품은 항상 내 컴퓨터 책상 위에 놓여 … Read more
모노 및 플럭스 Mono와 Flux는 Spring WebFlux에서 리액티브 프로그래밍을 위해 제공되는 두 가지 기본 리액터 유형입니다. 현재 Mono는 하나의 항목만 분배하고 Flux는 여러 항목을 분배할 수 있습니다. 모노: 0개 또는 1개의 요소를 방출할 수 있는 반응성 시퀀스입니다. 흐름: 0개 또는 N개의 요소를 방출할 수 있는 반응성 시퀀스입니다. 반응형 프로그래밍에서는 비동기적으로 실행되는 작업을 스트림이라고 합니다. Mono … Read more
프로바이오틱스와 테아닌이 함유된 스트레스 해소 음료 한국야쿠르트 하이 스트레스 케어 레스트!– 제목 쓰기 –> 일상의 스트레스와 긴장을 풀어줄 수련회가 필요하지 않으신가요? “스트레스 케어 레스트”는 일상 속 마음을 진정시키고 몸과 마음의 균형을 잡아줍니다. 스트레스와 긴장에 지친 당신을 위한 작은 행복, 지금 시작하세요.– 인트로 쓰기 –> — 썸네일 넣기 –> 내용물 하나. HY 스트레스 케어: 쉬운 스트레스 … Read more
담도 증상, 가스 요실금 나도 모르게 가스가 새어나왔다! 배에서 덜거덕거리는 소리에 당황한 적이 있습니까? 배에 가스가 차서 속쓰림이 심하거나, 가스가 자주 차거나, 속이 더부룩하거나, 복통이 있는 경우 담도 증상을 의심해볼 수 있습니다. 자극적인 음식도 안 먹고 과식도 안 했는데 매번 소화가 안 되고 속이 더부룩하고 속이 불편했다. 붐비는 대중교통, 사무실, 극장, 심지어 가스실금이 있는 곳에서도 … Read more