[역곡역 헬스장 역곡PT] 원푸드
안녕하세요 이구역 체육관 이구 PT 휘트니스 채널 이구 북역점 오늘은 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 한번쯤은 들어봤을 ‘원푸드 다이어트’의 특징을 알려드리려고 에디터가 찾아왔습니다! 단일 식품 다이어트 란 무엇입니까? 특정 음식 위주로 먹는 다이어트! 일반적으로 바나나, 사과, 두부, 토마토, 달걀 등이 대표적인 단일식품이다. 생식 다이어트의 이유는 무엇입니까? 생식 다이어트의 장단점을 살펴보겠습니다! 장점 1. 빠른 체중 감량에 소모되는 … Read more