굽은등교정, 따라 하기 쉬운 목 어깨 스트레칭 4가지
목과 어깨 통증은 대부분 거북목이 원인입니다. 그러나 굽은 등도 원인이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 거북목과 구부러진 등의 증상은 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 거북목 증상과 구부정한 등 증상과 불쾌감이 함께 나타난다면 어깨와 등의 정렬이 올바른지 확인해야 합니다. 이번 기사에서는 안산에이스병원 척추센터 전문의 한진설 원장과 함께 구부러진 등 교정에 대해 알아보겠습니다. 등이 구부정한 체형의 특징 … Read more