왼쪽 어깨 통증 7가지 원인

안녕하세요 열린한의원입니다.

우리는 일상을 보내면서 다양한 통증을 경험합니다.

개인의 주변 환경적인 요소와는 다르지만 왼쪽 어깨 통증으로 통증을 호소하는 분들이 많습니다.

특히 이 부위에 통증이 느껴지는 이유는 일상생활에서 우리는 어깨를 생각보다 많이 사용하기 때문입니다.

많이 사용하는 만큼 통증의 종류도 다양하고 원인도 다양합니다.

그럼 왜 통증이 생기는 걸까요? 일반인의 경우 통증을 인지했을 때 어떤 원인이 원인인지 알기 어렵습니다.

그리고 가볍게 생각하고 방치하면 더 심각한 질환이 유발될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

앞서 언급한 내용에서 개인마다 다르고 증상에도 차이가 있기 때문에 한 가지만 설명하기에는 범위가 너무 넓기 때문에 대표적인 원인을 7가지 정도로 압축해서 알려드리겠습니다.

원인1) 충돌증후군

왼쪽 어깨 통증의 원인으로 대표적인 것이 충돌 증후군이라고 생각됩니다.

일반적으로 왼쪽 어깨가 아프다고 하면 단순 근육통이나 오십견, 회전근개 문제로 인지하시는 분들이 많습니다.

증상에서 원인을 찾아보면 충돌증후군으로 인해 통증이 발생하는 분들이 생각보다 많습니다.

충돌증후군이 발생하는 이유는 어깨에 위치한 상완골 사이가 좁아지면서 발생합니다.

이 경우 팔을 왼쪽이나 위아래로 움직이면 통증이 나타나고 움직임이 없을 때는 통증이 없는 것이 특징입니다.

증상에 따라 통증을 호소하는 분들은 대부분 왼쪽으로 돌아서 눕기 어려울 정도로 불편하고 통증을 느끼기도 합니다.

원인2) 오십견

오십견이 발생하면 다양한 증상이 나타나는데, 그 중 어깨 통증도 무시할 수 없는 부분입니다.

오십견의 경우 50대에 많이 찾는다고 해서 붙여진 질환이지만, 현대 사회에서는 젊은 층 사이에서도 증상이 발병하는 것으로 보입니다.

오십견에서 왼쪽 어깨 통증이 있다면 주로 밤에 통증이 나타나는 것이 특징입니다.

활동하는 시간에는 그다지 불편한 점은 없지만 수면을 취하기 전에 통증이 생겨 팔을 들지 못할 수 있습니다.

따라서 회전운동에 있어서 제한적일 수 있습니다.

오십견은 처음에는 증상이 심해지고 점점 사라집니다.

이런 경우 오십으로 인한 통증이 완화된 것이 아니라 오십견이 더 진행된 상태라고 생각하시면 됩니다.

즉 통증으로 활동 범위가 줄어들고 통증도 줄어들게 되며 통증은 없지만 어깨의 움직임에 제한이 생기게 됩니다.

원인 3) 회전근개 파열

다음은 회전근개 파열의 원인으로 증상이 나타날 수도 있습니다.

어깨 부분에는 회전근이라는 힘줄이 있어 힘줄에 문제가 있거나 파열되는 경우를 말합니다.

회전근개가 파열되면 해당 부위의 근력이 약해지는데 이때 어떤 물건을 갖기 어려울 수 있습니다.

게다가 어깨 쪽에서 결림 증상이 느껴지며, 어떤 동작을 할 때 딸깍 소리가 날 수도 있습니다.

원인4) 승모근 뭉침

스트레칭을 하지 않았기 때문에 승모근이 결리는 증상으로 왼쪽 어깨 통증이 발생할 수 있습니다.

이 증상은 책상에 장시간 앉아서 공부하거나 컴퓨터를 하면 증상이 나타날 수 있습니다.

예방하지 않았기 때문에 이미 승모근의 결림이 심하다면 단순하게 해결하기 어렵습니다.

정기적으로 스트레칭을 하는 것이 중요하고 책상에 앉아서 공부를 하거나 컴퓨터로 일할 때는 시간을 정해 수시로 푸는 것이 중요합니다.

특히 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다.

원인 5. 석회화 건염다음 원인으로 석회회 건염이 있습니다.

이 질환은 체내에 석회가 생겨 통증을 유발하는 질환이라고 할 수 있습니다.

석회는 보통 힘줄에 발생하며 어깨를 움직일 때 통증이 나타나는 증상이 특징입니다.

직업적으로 어깨를 많이 사용하는 종사자에게 많이 발생하는 질환 중 하나입니다.

무리한 어깨 사용으로 인해 힘줄이 약해져 석회가 생긴다고 생각하시면 됩니다.

주로 밤 시간대에 통증이 심하기 때문에 생활에 불편함을 느낄 수 있습니다.

원인6. 흉쇄유돌근 문제흉쇄유돌근이라는 말은 처음 들어보시는 분들이 계실 거예요. 흉쇄유돌근은 뒷목에서 어깨까지의 근육이 있습니다만, 이 부위입니다.

왼쪽 어깨 통증의 원인으로 꼽히기도 합니다.

이 문제는 생활을 하는 데 있어서 옳지 않은 자세로 장시간 유지하는 경우에 발생하기 쉽습니다.

따라서 평소에는 바른 자세를 유지하려는 습관이 필요하고 개선되어야 합니다.

원인7. 재발성 견탈구마지막으로 재발성 견탈구가 있습니다.

어깨 탈구를 경험한 적이 한 번이라도 있다면 생활을 하는 데 각별한 주의가 필요합니다.

습관적으로 탈구가 발생할 경우 인대에 손상을 주기 때문에 검사 후 전문의를 통해 치료가 필요한 부분입니다.

신체에서 부정적인 신호를 보내는 것은 어떤 증상에 의해서 우리 몸이 신호를 보내는 것이라고 생각하시면 됩니다.

하지만 이 신장을 무시하고 방치할 경우 더 큰 문제가 발생할 수 있기 때문에 검사를 받고 치료하는 부분은 반드시 치료가 이루어져야 합니다.

감사합니다。