여성의 뱃살을 줄이는 운동 로잉 머신으로 11글자 복근에 도전.
안녕하세요. 이웃들!
구름이 흐리던 주말 잘 지내셨어요?월요일 오늘도 똑같이 비 소식이 있었습니다.
요즘 날씨가 정말 변덕스러워서 비가 자주 내리는 것을 보면 여름이 눈앞에 두고 있다는 점을 실감 중입니다.
- 이러다가 또 금방 바캉스 휴가 시즌이 다가오고 있죠?나도 급히 다이어트 모드에 돌입했습니다.
요즘 내가 발견한 놀라운 사실이 하나 있습니다.
운동을 아무리 잘해도 배의 지방이 특히 잡히지 않아서, 함부로 3~4일 굶어 봤는데, 오히려 근육 손실이 급격히 오는 거예요. 몸이 축축하게 됐다고 할까…그래서 여자의 배의 지방을 줄이는 운동 중에서도 효과적인 방법, 기기 등을 찾던 중, 정말로 대단한 기구를 하나 알아냈나요.이 기쁘고, 오늘 포스팅을 가지고 왔습니다.
비슷한 고민이 있던 이웃들에 주목하고 보세요 ♡
안녕하세요 이웃분들!
구름 낀 주말 잘 지내셨나요?월요일인 오늘도 마찬가지로 비 소식이 있었습니다.
요즘 날씨가 정말 변덕스럽고 비가 자주 오는 걸 보니 여름이 코앞에 다가왔다는 걸 실감 중이에요.-이러다 보면 또 곧 바캉스, 휴가철이 다가오겠죠?저도 급하게 다이어트 모드에 돌입했어요. 최근에 제가 발견한 놀라운 사실이 하나 있습니다.
운동을 아무리 열심히 해도 뱃살이 딱히 빠지지 않아서 무작정 3~4일 굶어도 봤는데 오히려 근육 손실이 급격히 오더라고요. 몸이 흠뻑 젖었다고 할까… 그래서 여성 뱃살 빼는 운동 중에서도 효과적인 방법, 머신 같은 걸 찾다가 정말 대단한 기구를 하나 발견했거든요.이 반가워서 오늘 포스팅을 가져왔어요.비슷한 고민이 있었던 이웃 분들을 주목해 보세요♡
짜잔!
바로 이 가정용 로잉머신이었는데☆★만약 보는 순간 실내자전거나 런닝머신처럼 보이고 가벼운 운동기구라고 생각하면 대실패!
로잉 운동 자체는 신체의 모든 근육을 균등하게 사용해야 하는 전신 스포츠입니다.
그래서 좋아하는 부위, 특히 앞서 말한 뱃살과 같은 체지방이 많은 부위의 고기를 더 효과적으로 태우기도 합니다.
도대체 얼마나 효과가 있는지 시작하기 전에 궁금해서 찾아봤는데 로잉머신 했을 때 시간당 평균 소모 칼로리는 무려 600Kcal에 달한다고 하네요? 와우… 진짜인지 궁금해서 실제로 애플워치를 착용한 채 첫날에는 약 1시간 가까이 11자 복근을 꿈꾸며 여성 뱃살 빼기 운동을 이끌어봤습니다.
과연!
그 결과는 어땠는지 나중에 보여드릴게요
도대체 얼마나 효과가 있는지 시작하기 전에 궁금해서 찾아봤는데 로잉머신 했을 때 시간당 평균 소모 칼로리는 무려 600Kcal에 달한다고 하네요? 와우… 진짜인지 궁금해서 실제로 애플워치를 착용한 채 첫날에는 약 1시간 가까이 11자 복근을 꿈꾸며 여성 뱃살 빼기 운동을 이끌어봤습니다.
과연!
그 결과는 어땠는지 나중에 보여드릴게요
우선 이 제품에 대해 궁금한 이웃들을 위해 제가 가볍게 설명해 드리도록 하겠습니다.
우선 제품 브랜드는 파비츠입니다!
♡프리미엄 홈트레이닝 용품을 제작하는 곳입니다.
이미 많은 리뷰가 퀄리티는 보장하는 곳이지만 이번에 제작된 로잉머신도 거의 완벽에 가까울 정도로 내구성이 좋았습니다.
그동안 다양한 디자인 소재를 사용한 로잉머신을 SNS, 그리고 각종 매체를 통해 봤는데 이번에 파비츠에서 마그네틱 소재로 제작된 것을 보자마자 “꼭 한번 써보고 싶다”‘갖고 싶다’는 욕구가 처음 올라왔어요.그만큼 화면 속에서 봤을 때부터 견고함이나 내구성, 튼튼함이 남다르게 보였지만 실제로 사용하면서도 만족스러웠던 부분입니다.
생각보다 푹신푹신하고 안정감 있던 이 의자, 장시간 앉아서 로잉 운동을 해도 중둔근, 엉덩이 쪽 근육이 스며들지 않거든요.
이 발판도 발바닥에 아주 안정적으로 안착하기 때문에 밀리거나 빠질 일도 없고요!
발판과 마찬가지로 손잡이도 튼튼!
게다가 이 손잡이는 손 땀이 많이 나도 괜찮고, 물에 강한 소재로 제작되어 쾌적함을 항상 자체적으로 유지해줘 🙂
그리고 무엇보다 가장 중요한!
!
☆★욕탕현상이 하나도 없었다는 점-이정도면 뭐 가정용머신으로 손색없겠죠?
그리고 무엇보다 가장 중요한!
!
☆★욕탕현상이 하나도 없었다는 점-이정도면 뭐 가정용머신으로 손색없겠죠?아무래도 여성의 뱃살 빼기 운동을 하다 보면 중간에 소모되는 칼로리, 시간 등의 정보가 실시간으로 궁금하실 텐데 이 스마트 계기판이 있어서 다 해결할 수 있어요!
빨간색 부분은 강도 조절이 가능한 레버입니다.
– 사진에 나와 있듯이 1단계부터 총 8단계까지 세분화된 강도 설정이 가능합니다.
따라서 입문 초급자도 얼마든지 전신 유산소 운동이나 뱃살 다이어트에 사용할 수 있는 머신이니 도전해 보세요!
빨간색 부분은 강도 조절이 가능한 레버입니다.
– 사진에 나와 있듯이 1단계부터 총 8단계까지 세분화된 강도 설정이 가능합니다.
따라서 입문 초급자도 얼마든지 전신 유산소 운동이나 뱃살 다이어트에 사용할 수 있는 머신이니 도전해 보세요!
그러면 이제 본격적으로 뱃살 빼는 데 굉장히 도움이 되는 로잉머신 작동법과 운동하는 모습을 보여드리겠습니다.
양쪽 손잡이를 편하게 잡고 와이어를 펴고 당기면서 동시에 접혀있던 무릎도 펴주면 끝!
처음 해봤는데 타이밍을 맞추는게 의외로 재미있었어요.:) 그리고 처음 단계에서는 대부분이, “어? 이거 보기보다 쉽구나.”라고 생각하실 수도 있지만, 또 막상 10분이 지나면 왠지 유산소 운동한 만큼 땀이 많이 나고 숨이 차겠죠!
저도 입고 있던 상하 운동복이 흠뻑 젖어 있는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다.
아!
확실히 파비츠는 제품의 퀄리티가 우수한 브랜드라는 것을 다시한번 느낀게 바로 제품 자체의 소음도 거의 없었고 와이어를 당겨올때 움직임도 매우 부드러웠다는 점입니다 ♡실제로 운동하는 모습을 영상으로 찍어봤어요!
스튜디오에서 좋아하는 가수 플레이리스트를 미리 만들어서 스피커를 빵빵 켜고 당기니까 와, 이게 진짜 시간 가는 줄 몰랐어요.만약 집에서 하는 이웃이라면 예능 프로그램, 드라마, TV를 봐도 좋을 것 같습니다.
실시간으로 순식간에 약속할게요!
참고로 저는 첫날이라 속도 욕심내지 말고 천천히 진행해서 한 360Kcal 정도로 측정이 됐는데 이 다음날부터는 속도를 쭉쭉 올려봤거든요?애플워치로 측정된 심박수도 훨씬 올라가 칼로리 소모량이 거의 2배 가까이 나오거든요.처음에 언급했듯이 시간당 칼로리 소비가 손꼽히는 스포츠라고 말한 이유가 다 있습니다.
☆★이러다 여름방학 전까지 바로 여성 11자 복근이 생기지 않을까요? 게다가 위에서 말했듯이 재미있으니까 그래서 저는 이제 당연한 런닝머신, 실내 사이클은 그만두고 안녕하기로 했어요!
헤헤이러다 여름방학 전까지 바로 여성 11자 복근이 생기지 않을까요? 게다가 위에서 말했듯이 재미있으니까 그래서 저는 이제 당연한 런닝머신, 실내 사이클은 그만두고 안녕하기로 했어요!
헤헤아!
이렇게 공간활용도 효과적인 운동기구입니다.
사용하지 않을 때는 사진처럼 뒷부분을 접어 세워 보관할 수 있기 때문에 실내 공간을 차지하는 면적이 무려 1/3 정도로 줄어들어서 좋았습니다.
– 아래는 파비츠 공식 스마트스토어입니다!
로잉머신 가정용 노 젓기 조절 전신 유산소 운동기구 마그네틱 : 파비츠 [파비츠] Stay Fit and Stay healthybit.ly현재 오픈 이벤트가 두 개 있는데 일주일 사용 후 불만족스러울 경우 100% 환불이 가능합니다!
그리고 두 번째는 구매 후 포토후기 작성 시 파비츠의 다양한 홈트레이닝 용품을 많이 모은 프리미엄 홈트레이닝 SET을 선물해 드릴 수 있습니다.
이것만으로도 비용이 10만원대이니 오픈특가 혜택까지 얻으시면 리얼 이득♡게다가 로잉머신과 함께 홈트레이닝 용품까지 함께하시면 운동 시너지 효과가 대단하실 것으로 예상됩니다:)그러면 여성 뱃살 빼는 운동 후기와 로잉머신 이야기는 여기서 마치도록 하겠습니다.
우리 모두가 올 여름에는 11자 복근을 멋지게 완성할 수 있기를 바랍니다.
🙂 저도 여름방학 남은 기간까지 꾸준히 파비트로잉 머신을 이끌 예정입니다.
기회가 된다면 멋진 비키니 샷으로 돌아오겠습니다!
그러면 여성 뱃살 빼는 운동 후기와 로잉머신 이야기는 여기서 마치도록 하겠습니다.
우리 모두가 올 여름에는 11자 복근을 멋지게 완성할 수 있기를 바랍니다.
🙂 저도 여름방학 남은 기간까지 꾸준히 파비트로잉 머신을 이끌 예정입니다.
기회가 된다면 멋진 비키니 샷으로 돌아오겠습니다!