몸의 움직임이었나
아침 공복에 셀러리듬을 먹으면 자연스럽게 살이 빠지고 칸디다질염도 같이 효과가 있었다는 내용입니다.
샐러리 주스의 효능이
콜레스테롤을 낮추고 간기능도 도와주며 눈건강을 돕고 탈모에도 도움을 주며 염증완화 항암에 도움을 주며 체중감량에 도움을 줍니다.
뭐… 만병통치약이라는 거
저는 평소에도 샐러리를 아작아작 씹어먹어서 잘 먹을 수 있을 것 같아~ 그리고 샐러리를 주문했습니다.
백신패스 덕분에 마트 가기도 힘들고 마트보다 가격도 저렴해서 네이버 스토어에서 바로 주문
2kg 시켰더니 5단이 됐어요
깨끗이 씻어서 줄기만 먹는다는 사람도 있었지만 줄기만 먹기엔 잎이 아까웠어요
날로 먹을 때는 줄기보다 잎이 쓰니까 줄기만 먹는데 즙을 내서 먹으면 좀 낫지 않을까 해서 같이 내려요
●10년만에 햇빛 본 휴롬
방송에서는 믹서기로 갈아 면보로 짰는데 우리 집에는 10년 이상 된 휴롬씨가 있으니까
오랜만에 전원을 켜봤어요
고장 나면 다시 살까 고민했지만 고민은 전혀 필요 없이 작동 OK
줄기 쪽을 먼저 넣어보기도 하고 잎 쪽을 먼저 넣어보기도 했지만 잎을 먼저 넣는 게 좋아서 못 넣어요.;
사실 잎이 수분이 없는 부분이기도 해서 국물이 잘 안 나와요쓴맛이 더 나는 것 같기도 하고;;
쓴맛 싫어하는 사람은 줄기만 넣으세요.충분히 쓰겠습니다
초록 초록 초록 초록 물
샐러리 1개? 1개? 내려놓으면 이 정도 나와요
부스러기가 튀어나온 사람
생각보다 쓰레기는 많이 안 나와요.
근데 통에서 빠지는 게 적을 뿐 분해해서 세척할 때 보면 기계 내부에 조금씩 있어요
처음에는 쓸 일도 없을 것 같아서 버렸는데 티비에서 나오는 분이 화분에 올려놓으면 식물이 자란다고 해서 태워봤어요.잘 자라는지는 두고 보세요.
샐러리 일단 = 샐러리 주스 1잔
아침 공복에 샐러리 주스 한 잔으로 시작해요.
한 잔 더 먹고 30분은 안 먹고 흡수되기를 기다린 가식을 하면 된대요.
샐러리 주스 1일째 사용합니다 쓰다고 생각했던 쓴맛의 범주를 굉장히 많이 뛰어넘는 어느 정도의 약도 잘 먹고 쓴 것도 잘 먹고요, 고기를 먹을 때도 쌈을 먹을 때 당귀도 일부러 사서 넣어서 마실수록 향기와 맛도 쓴맛이 강한 것입니다.
예전에 다이어트 할 때도, 간수 수치가 높아져서 식단을 조절할 때도, 샐러리는 날것으로 우걱우걱 씹어서 마요네즈같은 건 필요없다고 많이 먹었는데,
어쨌든 어렵게 마셨어요 일단 시작하기로 했으니까
마시면 제일 효과 1은 식욕이 없어져요.미각을 상실한 것은 아니지만, 위에서 뇌로 뭔가 보내지는 것 같습니다.
그냥 넣어주지 말라고…. 식욕이 없어져요 매직~~~
샐러리 주스 2일째 첫날 갈아서 3단 들고 첫날에 한잔 마시고 냉장고에 2병을 미리 만들어서 넣어놨어요아침에 공복에 마셔야 하니까… 아침에 눈을 뜨면 뭐 먹고 싶은 생각이 전혀 안 나… 샐러리부터 시작해야 하다니, 자꾸 식사시간이 덧없이 늦어진다… 하지만 마셔볼게요.
쓰겠습니다.
.다음날은 더쓴듯합니다ㅜㅜ
한 모금 마시고, 다른 일 하고, 한 모금 마시고, 다른 일 하고,
그래서 결국 다 못 먹고 반만 먹었어요;;;;;;;;
샐러리 주스 3일째 되는 날 남은 주스를 마셔요.역시 써
그런데 2일째부터 뱃속은 좀 편안해진 느낌??원래 소화도 잘 못하고 그래서 밀가루나 고기 같은 건 잘 못 먹기도 하고 먹고 다음날까지 속이 안 좋기도 했는데 샐러리 주스를 먹고 나서는 소화가 덜 된 느낌은 조금 줄어서 소화를 도와준다고 하는데 효과가 있는 것 같아.
그리고 또 화장실이 편해졌다.
요즘 없는 변비가 생겨서 힘들었는데 그래서 그리스 요구르트도 만들어 먹고 유산균도 먹고 그랬는데 샐러리 주스 먹고 나서는 화장실도 별로 안쓰고 자연스럽게 톡톡
휴롬으로 나머지를 걸러내고 섬유질에 뭐가 있을까 했는데 걸렀는데도 섬유질이 많은 것 같아.
BUT2일~3일차부터 머리가 아파 죽을것 같아서 찾아봤는데 명현현상으로 보면 가끔 설사를 하거나 두통이 있는사람이 있다고 하던데 그동안은 저같으면 머리가 이틀정도 계속 아프고 아파서
하… 이거 먹지 말까?계속 생각함
샐러리 주스 4일째 되는 아침부터 또 다른 샐러리를 내립니다.
- 아침식사 시작시간이 점점 늦어집니다.
저는 야생의 영장님~~ 어떻게 하면 쓴맛을 덜 수 있을까 하고 생각하면서 빨대를 꽂았습니다!
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평범하게 마실때는 제 혀를 스치고 지나가기 때문에 쓴맛을 최강이라고 느끼면 빨대를 꽂고 마실때는 목으로 반절은 고칠수 있어요!
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흐흥흐흥
빨대로 먹기 때문에 먹는 시간이 훨씬 줄어듭니다.
쓴맛 느끼는 시간이 줄어서 먹을 만해요
4일째부터 두통은 없어졌습니다.
거짓말처럼- 화장실은 훨씬 편하고 속도도 편하고 몸무게가 줄지 않는데 먼저 눈바디로 손바디가 부드러워지면서 들어가는게 느껴져요.내장지방이 줄어드는 느낌
샐러리 주스를 마시는 데 망설이다가 아침 시작 시간이 늘어나면서 식욕을 점점 잃어 버려서 저녁 식사도 조금 적게 하게 되고, 의도하지 않은 단속적 단식이 되어서일 수도 있지만 일단 만족스럽습니다.
샐러리 주스 5일째의 맛이 변한 것은 아니지만 지금도 사용하고 있습니다.
그리고 짜요.샐러리는 다른 야채에 비해 나트륨 함유량이 높은데 그래서 이렇게 짜서 먹으면 짠맛이 많이 나는 경향이 없지 않은데 물도 많이 먹으면 되니까 괜찮아요.
짜고 쌉쌀한 맛을 아침 공복에서 느끼니까 식욕이 없어져요 다른 초록색 야채를 먹어도 가끔 샐러리 맛을 느끼는 날도 있어요 그래도 좋아요
부작용도 간 독성이 있는 것도 아니고, 신장이 나쁜 사람이나 임산부는 자궁 수축을 일으킬 수도 있기 때문에 조심해라, 그 정도라면 걱정 없이 마시고 있습니다.
하지만 몸이 가벼운듯 배가 들어가는듯 소화도 잘되고 화장실도 편해져 가족들에게 슬슬 전파되기 시작하는 동생에게도 권하기 시작합니다.
처음 일주일만 해 보기로 하고 샀는데 이제 내일은 먹을 게 없어서 걱정이에요.마트에 가서 셀러리하고 아이스크림만 사왔어요. www
그리고 쓱 배송
샐러리 4개 추가주문-
일주일은 더 의심스러운 기간이고, 앞으로 다음주부터는 운동을 병행하려고 합니다.
몸무게 앞자리에서 조금 달라지길 기대하면서!
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다른분들도 한번 도전해보세요!
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