요즘 몸매가 달라졌나요? 단순히 체내의 독소를 제거하여 몸을 덜 피로하게 만드는 것이 아니라 체내의 노화, 염증, 질병의 원인을 감소시키는 해독법입니다.
피부노화의 원인을 줄이고 체력을 높이는 디톡스 방법이 생소하실 수 있습니다.
담배, 환경오염, 수면부족 ) 당독소 – 얼굴을 포함한 체내 세포 및 혈관의 파괴 및 변형 유발 (과식, 과도한 탄수화물 섭취, 굽거나 튀긴 단백질 섭취) 인슐린 저항성 – 적절하게 사용하지 못함 에너지원인 당, 피로 유발, 혈관에 당이 넘침, 염증 발생, 당이 복부에 저장되어 복부비만(과식, 탄수화물 과다섭취, 만성 운동부족), 중금속, 활성산소, 당 독소, 인슐린. 저항력을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있지만 과로, 스트레스, 수면 부족, 환경 오염 등의 요인은 우리가 통제할 수 있는 요인이 아닙니다.
먹는 시간은 한 가지 방법입니다.
아침을 거르고 점심과 저녁만 먹는다면 간헐적 단식에 들어간다.
간헐적 단식은 피부를 개선하고 노화를 줄이며 인슐린 저항성을 개선합니다.
하지만 점심과 저녁을 과식하는 대신 간헐적 단식. 개인적으로 오래하는 것은 불가능하다고 생각해서 하루 세 끼를 먹는 것이 가장 좋은 방법이라고 개인적으로 생각합니다.
인슐린 저항성을 개선하기 위해 글루타티온을 섭취하십시오 – 먹고, 걷고, 글루타티온 중금속을 섭취하십시오 – 글루타티온은 중금속 활성산소종과 설탕 독소를 방출합니다.
노화, 약화 된 면역력, 육체적 피로. 쉬운 해결책이 있습니다.
나이가 든다는 이유만으로 속이세요. 덜 먹습니다(칼로리 감소). 독소를 줄일 수 있습니다 정확히 말하면 설탕을 줄임으로써 설탕 독소를 줄일 수 있습니다.
탄수화물과 굽거나 튀긴 단백질을 먹지만 과식은 과식으로 이어질 수 있으므로 음식 섭취를 줄이는 것만으로도 활성산소, 설탕 독소 및 인슐린 저항성을 개선할 수 있습니다.
별거 아닌 것 같지만 너무 뻔하지만 일주일만이라도 먹으면 몸을 해치는 활성산소종과 당독소가 줄어들고 각종 질병을 일으키는 인슐린 저항성이 좋아진다.
피부도 좋아집니다.
하지만 평생 유지하기는 어려우니 한 달 혹은 일주일 정도 드시면.. 일주일에 2~3일만 있어도 피부노화와 체내 염증을 줄일 수 있으며, 그 순간에도 활성산소는 설탕 독소가 감소합니다.
글루타티온은 활성산소를 강력하게 감소시키고 설탕 독소를 감소시키며 설탕 독소가 세포에 미치는 손상도 줄일 수 있습니다.
체지방을 감소시켜 염증, 노화, 세포파괴로부터 몸을 보호해주는 아주 중요한 성분이라고 생각합니다.
또한, 드럭스토어 의약품 중에서는 드문 중금속을 체내에서 제거하는 약입니다.
좋아요. 새해에는 나 혼자 실천 시작^^ #서산성연태안디톡스 #서산성연태안글루타치온
